Comment se déroule une séance ?

Avant votre première séance

Un échange préalable permet de faire le point sur vos objectifs : récupération sportive, gestion de la douleur, fatigue, sommeil. Cette première visite est un peu plus longue afin de vous présenter le caisson et de répondre à toutes vos questions.

Pendant la séance

Installé confortablement dans le caisson pressurisé, vous respirez de l'oxygène pur à 95% pendant 60 ou 90 minutes. La montée en pression est progressive, sans sensation désagréable pour la grande majorité des personnes. C'est un moment que beaucoup de nos patients décrivent comme profondément relaxant — l'occasion de lire, de méditer, ou simplement se reposer.

Après la séance

Aucun temps de récupération n'est nécessaire : vous pouvez reprendre vos activités immédiatement. Certains effets, comme la sensation de détente, sont ressentis dès la sortie du caisson ; d'autres, comme la réduction de la douleur ou l'amélioration du sommeil, se construisent sur plusieurs séances.